教育部等三部门：建议0-3岁幼儿禁用电子产品，3-6岁学龄前儿童尽量避免接触和使用

【环球网报道 记者 陈全 实习生 聂希子】记者近日从教育部获悉，为进一步推动幼儿园和小学全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》，科学认识保护儿童远视储备量对于预防近视发生的重要意义，推动近视防控关口前移，多措并举保护儿童远视储备量，教育部、国家卫生健康委、国家疾控局联合就有关事项发布《关于科学保护儿童远视储备量的通知》（以下简称《通知》）。

新生儿双眼处于生理性远视状态，屈光度数约为远视250-300度，称之为远视储备量。随着儿童年龄增长和生长发育，远视储备量呈逐渐降低的趋势，直至12-15岁发育为正视眼。远视储备量下降，是近视发生的早期信号，切实保护好儿童正常的远视储备量，防止过快消耗，能够有效预防儿童近视发生。

《通知》指出，要分年龄段综合施策。建议0-3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，不过早过多近距离用眼，保证每天10小时以上睡眠。3-6岁学龄前儿童应以户外游戏为主，尽量避免接触和使用手机、电脑等视屏类电子产品，减少长时间近距离用眼。鼓励幼儿园设计视觉追踪类的运动和游戏项目，满足学龄前儿童游戏活动需要。小学要制定并实施与小学生身体发展相适应的体育锻炼计划，保障小学生每天2小时户外活动时间，培养小学生良好的用眼习惯，避免用眼过度提前消耗远视储备量。

《通知》要求，要加强眼健康检查。各地妇幼保健机构、基层医疗卫生机构按规定定期对儿童开展屈光筛查，监测儿童远视储备量。各地教育行政部门和小学要落实每学期2次视力监测制度，开展小学生视力和远视储备量监测工作，特别关注儿童眼轴和远视储备量的发展趋势，尽早发现近视隐患，及时向家长反馈。有条件的地区可逐步在幼儿园推广学龄前儿童定期屈光筛查。

《通知》明确，要推动家校协同防控。家长以身作则，减少在儿童面前使用电子产品，尤其在寒暑假要控制儿童过度使用电子产品，创造良好的家庭视觉环境，及时调整儿童学习用桌椅高度，教育儿童坚持“一尺一拳一寸”（即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸）的正确坐姿，严格遵循“20-20-20”法则，每次近距离用眼20分钟，抬头远眺20英尺（约6米）外不少于20秒，适时休息眼睛，多途径增加亲子互动和户外活动。小学要合理安排每学期体育课时，鼓励小学生课间走出教室，布置课外体育家庭作业。通过家长会、家长开放日等途径，向家长普及科学用眼知识和育儿理念，指导家长改善儿童不正确的用眼行为，切实保护儿童远视储备量。